top of page
Loga-2.png

Život v zahraničí

"Ze života expata"

Sbalit si kufry a přesunout svůj život za hranice České republiky je bez pochyby obrovská zkušenost, zároveň to ale bývá také velká výzva. Většinou jsme nuceni vyjít ze své komfortní zóny a naučit se nový jazyk, najít si novou práci, obklopit se novými lidmi a vybudovat si zkrátka nový život na doposud neznámém místě. Do toho se může přidat stesk po rodině, přátelích, krize identity nebo třeba kulturní šok.

Co všechno obnáší život v zahraničí a jak můžeme nalézt sami sebe na novém místě?

Žena na letišti zažívá kulturní šok

Kulturní šok

Vše je nové a zajímavé až do doby, dokud tomu tak najednou není. Co můžeme dělat, když nás náhle přepadne úzkost a začneme mít pocit, že nerozumíme místnímu způsobu života?

Pocity viny neboli "expat guilt"

Výčitky, že nám unikají důležité momenty ze života našich blízkých nebo že se nám daří lépe. Život v zahraničí může vyvolat spoustu pocitů a vina je bez pochyby jeden z nich.

Žena v zahraničí se cítí osaměle
Žena v zahraničí se cítí osaměle
Žena s kufrem prochází ulicí v zahraničí
Česká vlajka v Praze

Reverzní kulturní šok

Někdy se s nadšením rozhodneme přestěhovat zpátky do Čech, ale brzy zjistíme, že to už zkrátka není to samé. Už nejsme ti samí lidé, kteří opustili Čechy a stejně tak Čechy nejsou to samé místo, které jsme opustili. 

Nejnovější články

17. 07. 2025

Jak nabourat expat bublinu?

Jak nabourat svou expat bublinu a začít se v nové zemi cítit více jako doma? Možná to znáte. Přestěhujete se do nové země a po prvotním nadšení si začnete hleda…

Číst více
bottom of page