Psychologické poradenství
Mgr. Kateřina Küchler
"Jsem psycholožka, ale především také jedna z vás - manželka cizince, bývalá expatka a máma dvou bilingvních dětí."
Žijete v multikulturním vztahu a zažíváte situace, kdy si nevíte rady?
Mohu vám pomoci. Z vlastní zkušenosti vím, jaké to je budovat vztah a rodinu s někým, kdo pochází z jiné země, a jaká úskalí to obnáší.
To je ve výsledku naším nejmocnějším nástrojem.
Multikulturní vztahy s sebou přináší mnohé výzvy, ale také spoustu radosti a příležitostí. Někdy stačí jen podívat se na situaci z jiné perspektivy a nebýt na to sám.
Nemusíte na to být sami
Žijete v multikulturním vztahu a zažíváte situace, kdy si nevíte rady? Ráda vám poradím a pomohu. Z vlastní zkušenosti vím, jaké to je budovat vztah a rodinu s někým, kdo pochází z jiné země, a jaká úskalí to obnáší.
Multikulturní vztahy s sebou přináší mnohé výzvy, ale také spoustu radosti a příležitostí. Někdy stačí jen podívat se na situaci z jiné perspektivy a nebýt na to sám. To je ve výsledku naším nejmocnějším nástrojem.
Připadá vám to povědomé?
Pojďme to zkusit společně
Nabízím konzultace a psychologické poradenství pro lidi v multikulturních vztazích, rodiče bilingvních dětí a expaty. Mohu vám pomoci a být vaší oporou v jakémkoliv stádiu vaší cesty.
%20(1).jpg)
.png)
"Některé okolnosti nezměníme, můžeme ale změnit náš přístup k nim".
Psychologické poradenství pro multikulturní páry a rodiče
Kultura ovlivňuje každý aspekt našeho života, proto je potřeba se na multikulturní vztahy a rodiny dívat komplexně a s ohledem na to, co si každý z jejich členů přináší ze svého prostředí.
Sama jsem poznala, jak je tento přístup ve smíšených vztazích důležitý, proto z něj vycházím i v rámci poradenství. Nabízím bezpečný a podporující prostor, který bere v potaz nejen individuální zkušenosti, ale také kulturní nuance a tlak okolí, kterému multikulturní páry a rodiny často čelí.
Mohu být vaší oporou, ať už se nacházíte v jakémkoliv stádiu vztahu nebo budování společné rodiny. Věřím, že právě odlišnosti v sobě ukrývají velkou sílu, pokud se naučíme o nich otevřeně mluvit, přijmout je a posílíme vzájemný respekt.
V rámci poradenství se zaměřuji na práci s emocemi, porozumění rodinné dynamice v kulturním kontextu a podporu zdravé a otevřené komunikace.
S čím vám mohu pomoci?
-
Jazyková bariéra a komunikace – hledání způsobů, jak se dorozumět i přes různé jazyky a komunikační styly
-
Odlišné hodnoty a očekávání – vyjasnění rozdílů v pohledu na život, rodinu či roli partnera
-
Náboženské odlišnosti – podpora při tématech spojených s vírou, konverzí či výchovou dětí v kontextu rozdílného náboženství
-
Pocity osamění nebo nepochopení
-
Budování společné identity páru
-
Vztah na dálku - posílení důvěry, komunikace a blízkosti
-
Žárlivost, vina a výčitky – práce s emocemi, které mohou vztah zatěžovat
-
Porozumění předsudkům a práce s nimi
-
Rozdílné přístupy k výchově dětí
-
Vliv rodin a okolí – zvládání tlaku širší rodiny či očekávání společnosti
-
Rodinná identita – pomoc při budování zdravé kulturní identity
-
Pocity vyloučení a nepochopení – podpora dětí i rodičů, kteří se mohou cítit „jiní“ mezi vrstevníky, ve škole nebo v širší komunitě
-
Zvládání úzkosti a stresu
..
Psychologické poradenství pro expaty
Život v zahraničí s sebou přináší mnohé výzvy. Často jsme nuceni vystoupit ze své komfortní zóny a vytvořit si život v neznámém prostředí od úplného základu - zorientovat se, naučit se jazyk, najít si nový okruh přátel, zaměstnání a rutinu. To přirozeně vyvolává mnoho silných emocí, se kterými se jako expati setkáváme.
V rámci psychologického poradenství nabízím bezpečný a podporující prostor pro sdílení pocitů a zkušeností. Společně zmapujeme vaši situaci a budeme hledat způsoby, jak se v nové zemi cítit jistěji, spokojeněji a více sami sebou.
S čím vám mohu pomoci?
-
Adaptace v nové zemi – zvládání kulturního šoku, orientace v neznámém prostředí, hledání pocitu domova
-
Jazyková bariéra - porozumění komunikace v kulturním kontextu
-
Sebevědomí a identita – hledání rovnováhy mezi vlastní kulturou a novým prostředím („Kým jsem tady?“)
-
Pocity stesku a osamělosti
-
Vina expata - pocity provinění vůči lidem, které jste zanechali v Čechách
-
Zvládání nároků a tlaku okolí
-
Zvládání úzkosti a stresu - zvládání napětí spojeného se stěhováním, byrokracií, nejistotou či každodenními změnami
-
Pocity rezignace a vyhoření
-
Pracovní život v zahraničí – zvládání profesních změn, tlaku na výkon nebo nejistoty při hledání práce v zahraničí
-
Návrat domů – zpracování reverzního kulturního šoku
..
Poradenství v oblasti vícejazyčné výchovy
Vícejazyčnost je obrovský dar, který se ovšem nezískává automaticky. Děti se nestávají bilingvní jen protože jejich rodiče mluví jinak. Za vícejazyčnou výchovou stojí spousta práce, odhodlání, trpělivosti a také mnoho pochybností ze strany dětí i rodičů.
Možná si kladete otázky typu: Kolik jazyků moje dítě zvládne? Nebudeme ho jazyky jen plést? Jak mohu čelit nechtěným názorům okolí?
Sami s manželem vychováváme vícejazyčné děti, proto vím, jak náročné to někdy může být. V rámci poradenství nabízím příležitost tyto otázky společně probrat a najít řešení, které bude vyhovovat právě vaší rodině. Mohu vám pomoci ať už stojíte na samém začátku, tedy když přemýšlíte, jak vícejazyčnou výchovu uchopit, nebo už vícejazyčně vychováváte a řešíte konkrétní překážky.
Každá rodina je jedinečná, proto i naše spolupráce bude vycházet z konkrétních potřeb vaší rodiny, možností, které máte a vámi stanovených cílů.
S čím vám mohu pomoci?
-
Tvorba jazykového plánu
-
Obavy z vývoje řeči
-
Sladění očekávání rodičů – pomoc při rozdílných představách o tom, jak a kdy jazyky používat
-
Reakce na tlak okolí – jak zvládat nepochopení či nevhodné rady příbuzných, školy nebo komunity
-
Podpora dítěte ve škole – komunikace s učiteli, řešení bilingvismu v prostředí, kde převládá jen jeden jazyk
-
Propojení jazyka s rodinnou kulturou
-
Praktické tipy do každodenního života – jak podporovat jazyky přirozeně, hravě a bez nátlaku
-
Podpora rodičů – práce s vlastní nejistotou, vyčerpáním nebo pocity viny
..
Zkusíme to společně?
Vyplňte přiložený formulář a já se vám co nejdříve ozvu. Doladíme podrobnosti, domluvíme se na termínu a pustíme se do toho.
Pro všechny, kteří jsou ve vztahu s cizincem, vychovávají své děti vícejazyčně nebo žijí v zahraničí. V současné době nabízím pouze individuální poradenství.
Sezení probíhá online, prostřednictvím zabezpečené video platformy. Jediné, co budete potřebovat, je připojení k internetu a dostatečné soukromí.
To je velmi individuální, vše se odvíjí od toho, co spolu budeme řešit. Může to být jednou za 14 dní, jednou za měsíc. Je možné se domluvit také pouze na jednorázové konzultaci.
Jedna individuální konzultace trvá 50 min.
Na úvodním setkání se seznámíme, prodiskutujeme vaši situaci a společně si ujasníme, co od poradenství očekáváte. Toto první setkání nám zároveň ukáže, zda nám spolupráce bude vyhovovat a zda se spolu budeme cítit dobře.
Na začátku každého dalšího setkání společně probereme, co se od minula změnilo a jaká nová témata se případně vynořila. Poté naplánujeme další kroky, eventuelně ode mě můžete dostat také "domácí úkoly". Tempo a podoba setkání se vždy bude odvíjet od toho, jak se budete cítit.
Cena jedné individuální konzultace (50min) je 990,- Kč / 40 €. Aktuálně nespolupracuji s pojišťovnami.
Primárně v českém jazyce. V případě potřeby ale mluvím také plynně anglicky a dorozumím se německy.
Ano. Termín je možné změnit nebo zrušit emailem do 24h před začátkem. V případě zrušení termínu méně než 24 hodin předem, je nutné uhradit 100% ceny.